【寒い季節に飲んで温まりたい!冬オススメのお茶】寒さで体がこわばってしまうこの季節は、血流を促進して冷えや肩こりを緩和したり、焙煎の香りでリラックスしたり、カテキンやビタミンCを多く含んで風邪予防効果の高いお茶がオススメです!
■ほうじ茶・玄米茶特有の香ばしさは「ピラジン」という成分によるもので、高いリラックス効果や、血流を促進し、冷えや肩こりの緩和などに効果があります。
■緑茶抗酸化物質であるカテキンやビタミンCが多く含まれるので、風邪やインフルエンザの予防効果や美肌効果があります。
■抹茶ミルクを入れて抹茶ラテにすると体も心もポカポカ温まります♪胃に優しく、安眠効果も期待できます。
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