季節のお茶

【寒い季節に飲んで温まりたい！冬オススメのお茶】
寒さで体がこわばってしまうこの季節は、血流を促進して冷えや肩こりを緩和したり、焙煎の香りでリラックスしたり、カテキンやビタミンCを多く含んで風邪予防効果の高いお茶がオススメです！

■ほうじ茶・玄米茶
特有の香ばしさは「ピラジン」という成分によるもので、高いリラックス効果や、血流を促進し、冷えや肩こりの緩和などに効果があります。

■緑茶
抗酸化物質であるカテキンやビタミンＣが多く含まれるので、風邪やインフルエンザの予防効果や美肌効果があります。

■抹茶
ミルクを入れて抹茶ラテにすると体も心もポカポカ温まります♪胃に優しく、安眠効果も期待できます。